Bewegung und geistige Aktivität sind wichtige Bausteine für Lebensqualität im Alter.

Körperliche Bewegung stärkt Muskulatur, Kreislauf und Mobilität, fördert das Wohlbefinden und kann altersbedingten Einschränkungen entgegenwirken. Ebenso unterstützt geistiges Training die Konzentration, Gedächtnisleistung und geistige Flexibilität und macht gemeinsam mehr Freude als allein.

Ein besonderes Angebot bei uns ist die Aktivierung mit dem MOTOmed-Trainingsgerät. Das MOTOmed ist ein motorunterstütztes Bewegungstherapiegerät, das Menschen mit Bewegungseinschränkungen ein schonendes und zugleich effektives Training ermöglicht. Man kann damit in verschiedenen Modi trainieren – von passiver Bewegung über motorunterstützte Assistenz bis zu aktivem Training gegen wählbaren Widerstand. Diese Übungen verbessern Kraft, Ausdauer, Durchblutung und Koordination und sind sowohl für Beine als auch für Arme geeignet. Das Training findet bequem vom Stuhl aus statt und kann individuell an den Leistungsstand angepasst werden; so fördert es auch die Mobilität im Alltag und wirkt sich positiv auf die geistige Fitness aus, da Bewegung auch die Hirndurchblutung anregt.

Je nach Witterung bieten wir begleitete Spaziergänge im Dorf Pratteln an. Diese Aktivitäten verbinden Bewegung mit sozialem Austausch und frischer Luft, beides fördert sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit.

Zusätzlich gibt es wöchentlich eine Bewegungsgruppe im Joerinsaal, in der altersgerechte Übungen in der Gruppe durchgeführt werden. Die Trainings sind so gestaltet, dass sie Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit stärken, und gleichzeitig die Gemeinschaft fördern.

Für die geistige Fitness findet jede Woche im Madle ein Gedächtnistraining statt. In dieser Gruppe werden Wortfindungen geübt, Begriffe erraten, Texte und Symbole gemeinsam erarbeitet und weitere Aufgaben gelöst, die den Denkprozess herausfordern. Der Fokus liegt dabei nicht nur auf geistiger Aktivität, sondern auch auf Spass, Austausch und einem positiven Gruppenerlebnis.

Möchten Sie gerne teilnehmen? Melden Sie sich bei der Aktivierung, Sie können dazu das Formular unter "Anliegen / Mitteilungen an die Abteilung Aktivierung" in Mein Madle+ verwenden.

Wenn die AHV- oder IV-Rente zusammen mit dem übrigen Einkommen nicht ausreicht, um die Lebenshaltungskosten zu decken, kommen in der Schweiz die Ergänzungsleistungen (EL) zum Einsatz.

Die Ergänzungsleistungen (EL) sind im Bundesrecht verankert und gehören zur ersten Säule der Sozialversicherungen. EL sind keine Sozialhilfe und kein Darlehen, sondern ein gesetzlicher Anspruch, sofern die Voraussetzungen erfüllt sind.

Gerade bei einem Eintritt in ein Pflegeheim gewinnen Ergänzungsleistungen an Bedeutung. Die Heimkosten können mehrere tausend CHF pro Monat betragen. Reichen Rente und Vermögen dafür nicht aus, können EL die Differenz zwischen anerkannten Ausgaben und anrechenbaren Einnahmen ausgleichen.

Wer hat Anspruch auf EL?

Grundvoraussetzung ist, dass eine Person eine AHV- oder IV-Rente bezieht (oder eine gleichgestellte Leistung wie eine Hilflosenentschädigung). Zudem muss der Wohnsitz und der tatsächliche Aufenthalt in der Schweiz liegen. Ausländische Staatsangehörige müssen in der Regel eine Mindestaufenthaltsdauer erfüllen.

Entscheidend ist die wirtschaftliche Situation: Ergänzungsleistungen werden nur ausgerichtet, wenn die anerkannten Ausgaben höher sind als die anrechenbaren Einnahmen. Dazu zählen insbesondere Renten, weitere Einkünfte sowie Vermögenserträge.

Vermögensgrenzen – konkrete Zahlen

Seit der EL-Reform gelten klare Vermögensobergrenzen. Ein Anspruch besteht grundsätzlich nur, wenn das Reinvermögen folgende Schwellen nicht überschreitet:

CHF  100’000 für alleinstehende Personen und CHF  200’000 für Ehepaare.

Selbstbewohntes Wohneigentum wird bei dieser Anspruchsschwelle nicht mitgerechnet.

Zusätzlich gelten Vermögensfreibeträge: CHF  30’000 für Alleinstehende und CHF  50’000 für Ehepaare. Nur das Vermögen, das diese Freibeträge übersteigt, wird in der Berechnung berücksichtigt.